Spánok je pre naše telo ako nabíjačka pre telefón – bez neho nefungujeme. Je to nevyhnutný proces, počas ktorého sa naše telo regeneruje, opravuje a pripravuje na nový deň. Mimochodom, hocí spí každý, ide o záhadnú činnosť, ktorá nie je úplne preskúmaná. Jednoducho vieme, že ho potrebujeme – a keď ho nemáme dostatok, odráža sa […]Continue reading

Ústa sú bránou do nášho tela. Zdravý úsmev začína dentálnou hygienou. Zdravé zuby a ďasná sú nielen vizitkou, ale aj dôležitým faktorom pre celkové zdravie. Dentálna hygiena pomáha predchádzať nielen zubným problémom, ale aj iným zdravotným komplikáciám. Nechajte si pravidelne vyčistiť zuby a užívajte si svieži dych a pocit čistoty. Ako to prebieha na klinike […]Continue reading

Desiatim percentám mužov začnú rednúť vlasy už v dvadsiatke. Polovici mužov vypadávajú vlasy po štyridsiatke. A v sedemdesiatke sa to týka už 80 percent (bieli muži plešivejú viac ako rodení Afričania alebo Aziati). A niektorí sa vlasov v živote ani nedočkajú. Je to zaujímavý fenomén, ktorý v podstate neohrozuje zdravie muža a donekonečna môžeme viesť […]Continue reading

Kŕčové žily sú v západnom nezdravo žijúcom svete známa téma – až tretina žien a o čosi menej mužov nimi v nejakej forme trpí. Môžu mať rôznu veľkosť, od maličkých metličiek až po varixy s niekoľko milimetrovou hrúbkou. Spôsobujú syndróm ťažkých nôh, ktorý sa prejavuje únavou, nočnými kŕčami, opuchmi, svrbením, pálením, tŕpnutím a ďalšími nepríjemnými […]Continue reading

Pravdepodobne Vám niekedy preletelo hlavou, že zdravo sa rovná draho. Musíme vás však vyviesť z omylu. Určite poznáte klasickú škoricu (celú či mletú) v malých vrecúškach. Toto vrecúško vyzerá veľmi elegantne, lacno a tvári sa kvalitne, je to tak? Vyzerá to tak, to je všetko. Táto škorica zo supermarketu však patrí medzi klasickú konvenciu, čiže […]Continue reading

Úľava fyzická aj spoločenská – akékoľvek ochorenie semenníka muža je pre postihnutého pacienta nepríjemné vo viacerých rovinách. Hydrokéla alias vodný pruh je nahromadenie čírej tkanivovej tekutiny v obaloch mužských semenníkov. Býva častá u najmenších detí a u dospelých mužov sa objavuje ako dôsledok zranenia či infekcie. Dobrá správa je, že väčšinou hydrokéla zmizne sama od […]Continue reading

Rehabilitácia pomáha športovcom bez ohľadu na ich vek, šport, ktorému sa venujú, alebo či sa mu venujú rekreačne/amatérsky/vrcholovo. V športe vždy bolo veľa bolesti, úrazov a zranení… a nevyzerá to, že v budúcnosti to bude inak. Rehabilitácia pomáha od bolesti, ale aj nastavuje človeka do ďalších tratí. Pri každom uzdravovaní platia v zásade tie isté […]Continue reading

Dlhotrvajúca bolesť – taká čo trvá viac než pár mesiacov – trápi veľa ľudí bez ohľadu na vek. Výskumy hovoria, že chronické bolesti môžu byť často nesprávne chápané, a to dokonca aj lekármi. Tam kde zlyhávajú všeobecní lekári a iné odbory (lieky proti bolesti napríklad nemusia mať vždy opodstatnenie), prichádza k slovu algeziológia, odbor, ktorý […]Continue reading